Selecciones Juveniles Femeninas

Cerraron sus aprestos de la semana

La Albirroja Femenina culminó vigésima semana de entrenamientos online.

Cerraron sus aprestos de la semana

04-09-2020

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 cerró la semana 20 de entrenamientos en el formato a distancia. Las juveniles se preparan para el torneo Sudamericano de la categoría que se celebrará en Uruguay en noviembre próximo, y lucharán por un lugar al certamen ecuménico que se disputará en la India, del 17 de febrero al 7 de marzo del próximo año. 

Las 24 seleccionadas por la profesora Epifania Benítez activaron bajo las órdenes del preparador físico, Ángel Fleitas. Las tareas de este viernes consistieron en la entrada en calor con movimientos generales articulares, posteriormente diez variantes de trabajos de velocidad y coordinación de tres repeticiones. Seguidamente, cada ejercicio fue acompañado por trabajos técnicos intermitentes, finalizando la movilización con elongación y flexibilidad.

La Albirroja Femenina Juvenil volverá a los entrenamientos, este lunes 7 de septiembre, a partir de las 15:00 horas, siempre en el formato online.

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