Selecciones Juveniles Femeninas

Cierre de semana de preparación

24 seleccionadas siguen preparándose para el Sudamericano de la categoria

Cierre de semana de preparación

11-09-2020

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 cerró en la tarde de este viernes una semana intensa de preparación en el formato online. Las 24 seleccionadas culminaron la etapa 21 con miras al certamen sudamericano que se celebrará en Uruguay del 30 de noviembre al 19 de diciembre, que dará tres lugares a la próxima Copa Mundial de la FIFA a disputarse en la India el año próximo.

Las dirigidas por Epifania Benítez activaron esta tarde bajo la coordinación del preparador físico Ángel Fleitas. Las tareas de este viernes consistieron en la entrada en calor con movilidad y distintos desplazamientos. Posteriormente realizaron trabajos de fuerza estructural, preventivos de lesiones y resistencia, para luego efectuar tareas de capacidad anaeróbica láctica. La sesión de entrenamiento culminó con elongación y flexibilidad.

La Selección Juvenil volverá al entrenamiento en el formato a distancia, este lunes 14 de septiembre, a partir de las 15:00 horas.

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