Asociación Paraguaya de Fútbol

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 culminó esta tarde la undécima semana de preparación con miras al Sudamericano que se celebrará en Uruguay en el mes de noviembre. 

Las 24 jugadoras estuvieron bajo las órdenes del preparador físico, Gonzalo Llanos, realizando trabajos de circuito de fuerza estructural, entrada en calor con movilidad y distintos desplazamientos, posteriormente intensificaron con tareas intermitentes de fuerza específica y técnica.

Seguidamente el profesor ordenó realizar sesiones de intermitente coordinativo, fuerza preventiva, intermitentes técnicos y finalizaron con juegos cognitivos.

 

Próximo entrenamiento

Las seleccionadas volverán a activar este lunes 13 de julio, a partir de las 15:00 horas, siempre en el formato a distancia.