Selecciones Juveniles Femeninas

La preparación no descansa

Albirroja Femenina Sub 17 realizó el primer entrenamiento vía Zoom de la semana.

La preparación no descansa

21-12-2020

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 activó esta mañana en el formato a distancia de cara al certamen que estarán participando el próximo año en Uruguay.

Las 27 jugadoras seleccionadas por la entrenadora Epifania Benítez se encuentran actualmente en sus respectivas ciudades, pero aun así siguen con los entrenamientos por la plataforma Zoom, con el objetivo de mantener el buen nivel en el aspecto físico. Las actividades se extenderán hasta este miércoles 23 de diciembre a partir de las 09:00 horas.

Los trabajos matinales fueron coordinados por el preparador físico Ángel Fleitas, que consistió en la entrada en calor con movilidad y distintos desplazamientos, trabajos de fuerza estructural, posteriormente tareas de resistencia y capacidad anaeróbica láctica. Culminando con elongación y flexibilidad. Las actividades de este lunes fueron observadas atentamente por la seleccionadora nacional y su asistente Jessika Mendoza.

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