Selecciones Juveniles Femeninas

Selección Femenina Sub 17 cierra nuevo microciclo

Las dirigidas por Epifania Benítez se preparan para el certamen sudamericano

Selección Femenina Sub 17 cierra nuevo microciclo

18-09-2020

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 cerró en la tarde de hoy una semana más de entrenamiento vía online.

Las dirigidas por Epifania Benítez se preparan para el campeonato sudamericano que se celebrará en Uruguay del 30 de noviembre al 19 de diciembre. El certamen dará tres boletos a la Copa Mundial de la FIFA de la India 2021. 

Las tareas de este viernes iniciaron con preventivos de lesiones y estuvo a cargo de la kinesióloga Lucia Franco. Posteriormente los trabajos fueron coordinados por el preparador físico Ángel Fleitas y consistieron en la entrada en calor con movilidad y desplazamientos. Seguidamente, efectuaron circuito de fuerza y actividades coordinativas, para luego realizar sesiones de técnica intermitente.

Finalizaron la movilización con elongación y flexibilidad.

Próximo entrenamiento

Las 24 seleccionadas volverán a activar en el formato a distancia, este lunes 21 de septiembre, a partir de las 15:00 horas.  

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