Asociación Paraguaya de Fútbol

La Selección Femenina Sub 17 volvió a los entrenamientos este miércoles, vía online, de cara al Sudamericano de la categoría que se desarrollará en Uruguay en el mes de noviembre.

Las dirigidas por Epifania Benítez continúan con los entrenamientos que son dirigidos por el preparador físico Gonzalo Llanos. Los trabajos que realizaron fueron de circuito de fuerza estructural, fortalecimiento de CORE y preventivos de lesiones. Posteriormente, cumplieron con la entrada en calor mediante estiramientos dinámicos y desplazamientos. Luego efectuaron circuito intermitente pliométrico y trabajos de circuito técnico intermitente.

Próximo entrenamiento

Las 24 jugadoras que no paran con las tareas y que se preparan para estar en buen estado físico, volverán a las prácticas este viernes 12 de junio, a partir de las 15:00 hs.

Foto: Archivo Prensa APF.