Selecciones Juveniles Femeninas

Trabajos a distancia de las seleccionadas

La Albirroja Femenina Sub 17 inició semana de entrenamientos online.

Trabajos a distancia de las seleccionadas

28-12-2020

La Selección Paraguaya Femenina Sub 17 activó esta mañana en el formato online con miras al certamen que estarán participando el próximo año en Uruguay.

Las jugadoras seleccionadas por la directora técnica Epifania Benítez se encuentran actualmente activando desde sus respectivas ciudades en el formato a distancia, con el objetivo de mantener el buen nivel en el aspecto físico de las jugadoras y así poder llegar en óptimas condiciones al torneo de la categoría.

Los trabajos de esta mañana fueron bajo las órdenes del preparador físico Ángel Fleitas y consistió en la entrada en calor con movimientos generales, posteriormente trabajos de fuerza explosiva y pliometría. Seguidamente, efectuaron movimientos de coordinación y sesión de técnica intermitente, finalizando con elongación y trabajos de flexibilidad.

Las actividades en el formato a distancia, se extenderán hasta el miércoles 30 de diciembre, cuyos horarios de entrenamientos serán a las 09:00 horas.

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