Asociación Paraguaya de Fútbol

Movimientos a doble turno
Selección Masculina Sub 15

Movimientos a doble turno

26/06/2023

La Albirroja Sub 15 arrancó con otra semana de microciclo.

26/06/2023

La Selección Paraguaya Sub 15 inició su segunda semana de entrenamientos bajo la dirección técnica del Prof. Gerardo González, dentro del proceso de preparación para lo que será el Sudamericano de la categoría que tendrá por sede a Santa Cruz, Bolivia, en noviembre próximo.

Con el objetivo claro, los convocados a esta semana se movilizaron a doble turno en el Centro de Alto Rendimiento Deportivo “Esc. Óscar Harrison”, ubicado en la ciudad de Ypané.

Turno mañana

El primer entrenamiento arrancó con la charla con todo el cuerpo técnico, para luego pasar al campo de juego donde realizaron primeramente trabajos preventivos y movilidad general.

Posteriormente, se realizó un circuito estructural de tren superior, acompañado por una activación y trabajos coordinativos con balones, todo bajo las órdenes del preparador físico, Prof. Raúl Amarilla.

Por último, las tareas estuvieron a cargo del Prof. Gerardo González, quien, acompañado por el asistente técnico, Ernesto Cristaldo, realizaron trabajo de posesión y presión tras pérdida, mientras que el otro circuito consistió en trabajos de bloqueos de líneas de pases.

Los porteros, por su parte, activaron con el preparador de arqueros, Prof. Derlis Gómez, quien realizó una liberación con estiramientos, teniendo en cuenta que el fin de semana los guardametas sumaron minutos. En la parte principal realizaron trabajos coordinativos con gestos técnicos y finalizaron con ejercicios de fuerza explosiva.

Turno tarde

En el entrenamiento vespertino las tareas iniciaron con una activación con juegos de rondos, guiados por el Prof. Amarilla, para luego quedar a cargo del Prof. González, con quien se realizaron trabajos tácticos y táctica fija. La práctica finalizó con el estiramiento.

Amistoso ante Cerro Porteño Sub 17

Este martes 27 de junio, la Albirrojita Sub 15 se medirá con Cerro Porteño Sub 17 en el CARDE a partir de las 9 h.

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