Cierre de amistosos internacionales
La Albirroja Femenina Absoluta disputó su segundo encuentro ante Chile.
Leer más21/03/2018
sigue preparándose
La Selección Femenina Absoluta se pone a punto para la disputa de la Copa América de Chile, que se desarrollará del 4 al 22 de abril.
La Albirroja dirigida por Rubén Subeldía entrenó en el predio del Comité Olímpico Paraguayo, donde la actividad es en doble turno..
TRABAJOS REALIZADOS
Hubo trabajos en el gimnasio del COP, con tareas de fuerzas que fueron coordinados por el PF, David Báez. Posteriormente, las seleccionadas efectuaron trabajos metabólicos en la cancha sintética del predio. Mientras, las porteras hicieron ejercicios de coordinación, seguridad de manos, caída al ras del piso y a media altura con potencias de piernas, a cargo del preparador de arqueras, Héctor Gómez.
Finalizaron con elongación y crioterapia, que fue evaluado por la kinesióloga Romina Diana.
TARDE LIBRE
Las jugadoras tendrán libre esta tarde, ya que tendrán la visita de sus familiares en el predio del COP.
PRÓXIMO ENTRENAMIENTO
Las seleccionadas volverán a entrenar este jueves 22 de marzo, en las instalaciones del Comité Olímpico Paraguayo, desde las 06:00.